Der Jahresstart am 20. Januar 2025 im ZOUL war der perfekte Kick-off für ein gesundes und ausgeglichenes Jahr! Unsere Teilnehmerinnen tauchten in eine inspirierende Atmosphäre ein, die sie nicht nur motivierte, neue, positive Routinen zu etablieren, sondern ihnen auch praktische Tools für Business und Alltag an die Hand gab.

Was den Abend so besonders machte:

  • Herzliches Ankommen:
    Im modernen Ashram von ZOUL starteten wir den Abend entspannt. Die inspirierende Location und das erste Kennenlernen sorgten für einen angenehmen Auftakt.

  • Dynamische Gruppensessions:
    Nach der Aufteilung in Gruppen folgte eine abwechslungsreiche Reihenfolge von Klassen:

    • Psychologie der Gewohnheiten:
      Jana und Laura gaben wertvolle Einblicke, wie man alte Muster durchbricht und gesunde Routinen etabliert – für mehr Produktivität und Balance im Alltag.
    • Gong Meditation:
      Mit Laura Heinz erlebten wir eine 20-minütige Gong Bath-Meditation, die Stress abbauen und mentale Klarheit schaffen half – ein echtes Highlight des Abends.
    • Tools & Moonmilk:
      Praktische Methoden von digitalen Tools bis hin zu Journaling-Tipps wurden vorgestellt. Abgerundet wurde dieser Teil des Abends durch den Genuss einer wohltuenden Moonmilk, die Körper und Geist gleichermaßen beruhigt.

  • Entspannter Ausklang & Networking:
    Der Abend klang in entspannter Atmosphäre mit inspirierendem Austausch, leckeren Tees und anregenden Gesprächen aus – der perfekte Rahmen, um neue Kontakte zu knüpfen und frische Impulse für das Jahr zu sammeln.

Fazit:
Mit einem Mix aus Inspiration, Entspannung und praktischen Tools haben wir einen großartigen Start ins Jahr 2025 gefeiert. Unsere Teilnehmerinnen gingen mit klarem Fokus und neuer Energie nach Hause – bereit, gesunde Gewohnheiten zu leben und ihre Ziele zu erreichen.

Vielen Dank an alle, die diesen Abend zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben!